Avainsana: masennus

Artikkeli

Pala palalta elämä takaisin

Airut 5/2025

Kaksikymmentäkuusi vuotta sitten Pirjo Heikinjuntin elämä keikahti nurin näkövammautumisen seurauksena.
Seitsemän vuoden masennuksen jälkeen elämään alkoi ilmestyä uusia eväitä.

Artikkeli

Mitä tehdä, jos mielenterveys kaipaa huomiota tai tukea? Arjessa on mahdollista tehdä erilaisia mielenterveyttä edistäviä ja ylläpitäviä tekoja. Fyysisen voiman rinnalla on tärkeää muistaa harjoittaa myös henkistä voimaa.